Almudena Herraiz, odontóloga: "Por mucho que te cepilles, llega un punto en el que el cálculo ya no se puede eliminar"

El cuidado por la salud no implica únicamente llevar un estilo de vida saludable y activo. Si bien llevar a cabo una dieta basada en el equilibrio y la diversidad de alimentos en combinación con una actividad física enérgica y regular es muy importante para el bienestar de nuestro organismo, no debemos descuidar otros aspectos del mismo igual de esenciales.

En este sentido, nuestra salud dental es uno de los factores más destacables. Y es que mantener nuestra boca limpia y libre de cualquier tipo de agente indeseado, provoca que evitemos problemas de salud en el futuro, incluso en otras partes de nuestro cuerpo. De no asumir una actitud preventiva, podemos enfrentarnos a afecciones de difícil solución.

Muchos de estos casos son examinados por expertos cualificados del sector, como la odontóloga Almudena Herraiz, la cual divulga gran cantidad de información al respecto a través de sus redes sociales. En estas también reacciona a diagnósticos extremos, los cuales muchos de ellos se alcanzan por unos hábitos de higiene bucal nefastos.

Prevención ante condiciones más graves

En una de sus últimas publicaciones en su perfil en TikTok, la experta ha reaccionado a un caso particular de exceso de cálculo dental. Este surge cuando la placa bacteriana que queda adherida a las piezas dentales, especialmente en la zona cercana a la encía, no se elimina durante las primeras horas posteriores a la ingesta de alimentos.

“Si esa placa no se va eliminando, va endureciéndose. Si dejas de cepillarte durante 24-48 horas, se va a ir convirtiendo poco a poco en cálculo, como en un cemento duro. Cuando llega a ese punto, por mucho que ya te cepilles, eso ya no lo vais a eliminar. Entonces hay que hacer una higiene dental” advierte Herraiz sobre los problemas que puede causar una notable falta de limpieza bucal.

Por último, la odontóloga aprovecha la ocasión para recomendar cepillarse los dientes todos los días, de manera que la placa bacteriana no acabe acumulándose demasiado en nuestros dientes y acabe por requerir un proceso de limpieza más profesional y exhaustivo. Y es que la salud de nuestros dientes depende de un estilo de vida saludable y atento.